今天分享欧卡(OH卡)的两种玩法。
![](https://img.haomeiwen.com/i15801453/238b31b885be3656.jpg)
第一种是:欧卡临摹
洗牌之后,选择一张图卡,选择那张你当下感受最深,觉得“就是这张了”的图卡,然后仔细观察,可以参照我之前分享的玩法,对图卡作出你自己独有的解读。
之后,你就可以发挥自己的艺术天赋了,开始临摹这张图卡,给自己时间,来慢慢临摹。可以加点舒缓的音乐,或者熏香让人放松的芳香精油。
感受一下,绘画之前和绘画之后,你有什么不同的感受吗?记录下来。
![](https://img.haomeiwen.com/i15801453/c082fffea0c56734.jpg)
抽到这张卡牌的时候,我看到的是一只手拿着钥匙要去开一扇门,是一种相对来说比较轻松的氛围。
而当我画完之后,其实我有感觉到一种担心和害怕,那只拿着钥匙的手,并没有很用力地拿着钥匙,钥匙可能随时会掉。
不过,没关系,打开未知的大门,有担心和疑虑是正常的,尽量不要手抖就好,勇敢一点。
第二种是:选择图卡进行自我介绍
这种玩法特别适合初次见面的人,大家自我介绍的时候,为了避免模式化和无话可说,让自我介绍更有仪式感和有趣,让大家更能够记住你,选择一张卡牌介绍自己,是不错的选择。
你选出的这张卡牌,可以跟你的工作、事业、状态、家庭、角色、心态、对这次自我介绍的期待……有关,可能会让你有一个全新的视角和觉察。
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这张是我选出来的图卡,我觉得它很适合做我的自我介绍,因为它跟我现在的状态和心态很相关。
近3年左右,我学习了很多很多课程,各种各样的都有,我一直以为可以通过我学习的课程,找到我自己的人生方向或者说未来的路,但每学习一门课程,我会发现,其实我并没有办法找到答案。因为每一门课程告诉我的答案,好像都是模棱两可的。
当时的我,特别希望生命中拥有一个像图卡上那样的人,带领着我,找到自己。随着课程学习,我仍然没有找到自己的方向,我开始明白,没有人可以带领我找到自己,除了我自己。
再次看这张图卡,我明白,其实我自己的内在一直都是有力量的,我自己本来就手握着光,我就是独一无二的,我可以用自己的光照亮自己前面的路。
感谢我自己没有放弃,也感谢一路走来,我的成长。感谢我生命中遇到的所有人、事、物,有了这些,才有了现在的我。
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这张彩虹卡,真是恰到好处。
“借着自重,我的世界变得更好”。
事实就是这样,当你自己找到了自己的价值,你会发现更多的美好。
注:
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3、本文参考黄乔伊的《欧卡经典玩法101》,感兴趣的朋友可以自己拜读此书。
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