很多时候，我们明明懂得很多道理。但是却很难控制自己，因为我们不是冷冰冰的客观存在，我们是有血有肉的活生生的人！是人，就会有欲望，也会有各种情绪，比如高兴、悲伤、激动、沮丧、忧虑、热血沸腾等。
我们总是说不要为了过去而烦恼，不要为了还未发生的事而担忧，可是真的是说着容易做着难！我们的大脑仿佛不受自己控制一样，当夜晚来临，因为白天发生的某些事情，就会勾起你对过去的回忆或引发你对未来的担忧！昨夜，我也因为对未来的担忧而失眠了，担心自己的工作做不好，担心活不出自己想要的意义，担心自己找不到真正的快乐等等。辗转反侧了很久，最终还是迷迷糊糊睡着了！
天亮了，又是新的一天！我反思了一下，觉得自己又犯了没有活好当下的毛病，于是今天尽力调整，现在终于好多了！
虽然很多事情的确是说着容易做着难，但是只要我们有这样的意识，勇敢的面对问题、纠正错误，这就是人生最大的意义吧！
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