我就是我，这世间独一无二的我

我就是我，这世间独一无二的我

【墨竹的菜园】0504——最近我参加了一个人本主义心理学的课程，每天会给大家布置一些作业打卡。今天给大家分享一下老师的提问以及我的答案，如果你也有兴趣，可以试着给出你的答案。这样做，可以让我们的人生开启一扇新的窗户，重新认识自己。

问：为什么我们从信任自己每一个感受的婴儿，变成了那个渐渐远离自我的真实的人呢？

当我们是婴儿时，我们还是一张白纸。我们还没有建立规矩，形成要听从他人的意识。那个时候的要求也是最基本的，饿了、渴了、不舒服，我们就用哭来表达，喜欢就用笑来展示。后来，我们开始受到父母的教育，老师的教育，电视的教育……各种各样的人给我们定规矩、提要求，我们的个人感受一次次被摧毁，我们的感受变得越来越不重要，规矩和要求代替了我们内心的感受，听话照做被强制执行，甚至暴力胁迫。我们就是这样从小到大一点一点远离那个真实自我的。

问：是谁告诉我们不应该信任自己，而成为那个令人喜欢，应该成为的人呢？

是我们身边的人，是那些我们曾经需要依靠的人，他们告诉我，你这样不对，你又错了，你怎么就改不了……他们按照他们的规矩、标准来认定我们孩子的行为，不曾聆听过我内心的声音。

那个把西瓜一个一个切个小三角尝甜不甜的熊孩子，只是希望告诉爸妈，哪个西瓜更甜更好吃。但是他们看见的是一堆西瓜都被开了口子，很快就会都坏掉。这个孩子太不懂事了，一定要狠狠教育才能长记性。真实的自己在模仿大人，实践验证瓜甜的方法。希望得到夸奖，把最甜的西瓜找到给辛苦工作的父母，让他们感受到我对他们的爱。但是，最后规矩把这个爱打倒了，它告诉我，你不能这样干，他们会生气的，你要守规矩。

问：信任自己的感受，信任自己的思考，人本主义是什么？理想的终极彼案又在哪里，我们该如何去到那里？让你的思考感受引领你去寻找答案吧！

信任自己的感受，信任自己思考的人本主义心理学，就是帮助我们重新认识我们自己，相信我们自己。喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，我作为一个鲜活的人，而不是一个可以被改造的物体存在于这个世界。所以，我才是代表我的最好者。

人一生终极的目标就是发现那个最好的自己。那个内心自由，肯定、欢喜的我。

如何做到？要学习、思考，重新构建。到生活中、工作中去重新遵从自己内心的指引而作为。它不容易，因为过去的印痕、周围的力量还是在想方设法让我屈从于他们。所以，我们要一点一点给自己内心增加力量，最后达到幸福彼岸，完成“我”这个独一无二人的人生旅程。