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百人百天百炼第十三天

百人百天百炼第十三天

作者: 海蓝蓝蓝蓝蓝 | 来源:发表于2019-10-09 22:03 被阅读0次
百人百天百炼第十三天

早起篇

早起已经习惯，对我来说不是问题！起来第一件事就是录音。早起读书，大家一起读书打卡，正能量满满的。大家一起相互鼓励。

百人百天百炼第十三天

运动篇

今天早上10:00出门，训练了4个多小时，走了17000多步，也不觉得有多累，还好大家都一样，明天要演出，为了明天的演出大家都在努力拼着。练的非常整齐，老师也很满意。希望明天演出成功。

百人百天百炼第十三天

冥想篇

冥想的过程也是在给自己不断补充能量的过程。这几天有点辛苦，消耗体能也比较多，经过冥想后，很快就恢复过来了。

总结：最近事情确实比较多，要管社群、要做很多的作业，还要跟培训机构谈合作，还有模特班的表演，演出之前的训练，还要听课打卡、看书......好多事情都堆积到了一起。只有一件一件去做，多不怕，就怕不做，怕麻烦。其实人生活着就是解决问题的，否则跟死人没啥区别！学会管理自己，让自己变得越来越好！加油！

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