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20170110 阳义组 第二次拆书 敬海英 时间黑洞

20170110 阳义组 第二次拆书 敬海英 时间黑洞

作者: 卷卷的快乐 | 来源:发表于2017-01-11 11:36 被阅读21次

A1:回顾近一周的安排,你的时间黑洞在哪里?什么时候最容易浪费掉你没有意识的时间呢?

过去的一周,工作沟通使用微信联系。常常打开微信首先看有没有留言,刷刷朋友圈,群里互动一下,导致大量的时间消耗在微信上。常常回到家,刷微信,刷到很晚。耽误了锻炼身体的时间。

交通黑洞,每天在路上的时间,至少3个小时。除了早晨上班路上一个小时坚持英语晨读以外,其他在路上的时间都刷微信荒废掉了。

A2:如何规避你的时间黑洞?写下你一周的具体计划和解决措施。

养成良好习惯是规避时间黑洞不错的方式,明确的日计划和周计划有助于工作进度的监督。很明显的感受,自从每天早晨坚持英语晨读,因此上班路上的时间,不会被微信占据,顿时觉得一天之中,最清静充实的确是上班路上的时间。如果在其他时间段,也做出明确的计划养成良好的习惯,自然就会少一些时间黑洞。

因此我计划:

1. 每天晚上9点之后,不使用微信,坚持每天40分钟瑜伽,每天睡前半小时的日总结。

2. 每个周五晚10点,做下周的工作计划安排。前一天晚上,做好第二天的工作安排。

3. 每天40分钟理财资讯的浏览和分析。

4. 群消息浏览,仅在午饭及晚饭间处理。紧急事件电话处理。

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网友评论

  • kiwi_in_cali:非常棒~也提出了很具体的行动步骤,期待海英棒棒的完成这些预计的习惯~
  • 阳义:A1写的很具体,是自己在这方面的亲身教训,能感受到浪费时间的遗憾。A2应用了片段的技巧,并对时间进行了认真的安排,看得出来,也是一位时间管理达人,写得完全符合要求,很赞!🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

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