知行鸿沟

有一本书叫《超越智商》，书中提到一个观点，人在知和行之间。至少需要满足三个条件，情绪,能力和反省。

当你获得知识想要做一件事情，应该就知道应该做一件事情的时候，首先你必须要有情绪去做这件事情，其次，你要有做这件事情的细节的技能，第三，你要通过反省认识到这件事的重要性，觉得这件事是值得做的

福格行为模型，行动=动机+能力+触发器