痘痘误区一：多洗脸有助于清洁，对痘痘肌很好？
痘痘好发于皮脂分泌旺盛的油性肌肤，虽然干性肌肤或敏感性肌肤也会长痘痘，但不如油性肌肤频繁，因为过多的油脂容易阻塞毛孔，才有很多人认为应该多洗脸，甚至认为要用能让脸部有紧绷感的强力洁面产品才行，不过这并不是事实，若是因为脸泛油光就过度清洁，反而对痘痘肌肤不好。
痘痘
肌肤的首要作用是帮助身体抵御外在刺激，就像经常打沙包的拳击手手上会长老茧，肌肤的保护机制也是同样的道理，如果过度使用洁面产品来清除皮脂，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，更何况，过度清洁也会伤害肌肤屏障，一旦肌肤屏障受伤，毛孔入口便会形成厚厚的角质，反而容易阻塞毛孔，发炎，从而导致痘痘生成。
痘痘症状严重的人，甚至一天会洗脸5-6次，但是过度清洁只会使痘痘恶化，因此洗脸以一天2-3次为佳。（早上、中午、晚上，洗脸后可使用含抑菌成分的化妆水或痘痘肌肤专用产品。）
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痘痘误区二：类固醇是家庭常备祛痘痘药？
当痘痘或者粉刺情形严重时，只要擦类固醇药膏，立即就能见效，因此，类固醇以前常常被当成家庭常备药品,但是类固醇的药效只不过是一时的效果而已，随着时间流逝，皮肤的抵抗力下降，反而变得更易滋生细菌。
在类固醇还没有被归类为处方药时，一般人都可以在药店随意购买，完全不需要医生的处方，因为效果立竿见影，很多人用上瘾了，结果反而伤害肌肤。
痘痘
对于面部皮肤来说，类固醇容易让皮肤变敏感，甚至会引发微血管扩张，因此尽量避免使用。如果不是涂抹类固醇软膏，而是服用类固醇，则更容易引发全身性的严重副作用，比如高血压、消化性溃疡、股骨头缺血性坏死、青光眼、白内障等。
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