心理学家 David Schnarch 提出过一个概念，叫 “稳固并且灵活的自我”。
“稳固的自我” 指一个人有稳定的自我和自我价值感，并且不会因为外界的否认或者质疑而有所改变。
“灵活的自我” 指一个人的自我概念不会僵化或停滞不前，愿意不断去探索新的可能性，并且让自己不断成长。
一个 “稳固并且灵活的自我”，指我们一方面有着不受外界评价影响的稳定的自我价值感，另一方面是指我们不会局限自己的自我概念，能够灵活的在不同的情形下表现和发展多面的自我。
一个有 “稳固而灵活的自我” 的人，不会去控制别人及被别人控制。
因为这样的人坚信自己的自我价值不会因为他人的肯定、褒奖、支持、赞美或者安慰而得到提升，人本身就是有价值的，不需要通过控制别人的行为，来得到借来的价值感。
心理学家克莱尔说：“世界上所有的爱都是为了相聚，只有一种爱是为了分离 —— 那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。”
心理学家 David Schnarch 提出过一个概念，叫 “稳固并且灵活的自我”。 “稳固的自我” 指一个人有稳...
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本文标题：稳固并且灵活的自我
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