自律

作者: YZ吖 | 来源:发表于2022-08-18 03:50 被阅读0次

当我们养成了自律的习惯,整个人自然而然焕发出的是光芒!

每天提醒自己:

自律吧

做好自己

至于别人怎么做是他的事

世界上本来就没有公平二字

说说女生如何逼自己自律

1、练字。

2、学化妆。

3、戒甜食。

4、每周敷面膜3—4次。

5、早睡.晚上十点就入睡。

6、适当午睡半小时。

7、每天早上6点半起床。

8、多喝温水,不喝碳酸饮料。

9、坚持每天锻炼25分钟。

10、勤换床单整理好衣柜。

11、减少屏幕使用时间,目标4小时。

12、减肥至100斤,晚上吃少点。

13、保持自己手中有1~3份兼职,开拓赚线途径。

14、学会利利索索整理家务,目标2小时。

15、不断学习新东西,保持自已有3份技能。

别再摆烂了,都自律起来!

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