❤️5件事
早睡早起。晚上12点入睡，早起06:24。
运动锻炼。早起家里拉伸动作一组。
呼吸冥想。中午午休完成冥想一次。
好好学习。阅读书籍《你好，焦虑分子》
好好爱自己。护肤做到位。
❤️践行要事
参加小组周检视会议。会上，自己从工作、个人践行、家庭三个方面小结了上一周的情况。继续即兴表达刻意练习，心中有纲，表达不慌。
❤️张弛有度
下午在陶艺馆，这次做了一个小茶盏，尝试了独立修胚。上一次在老师的帮助下修胚的，这一次独立完成，还学会了修胚去顶。
早睡早起。晚上12点入睡，早起06:24。
运动锻炼。早起家里拉伸动作一组。
呼吸冥想。中午午休完成冥想一次。
好好学习。阅读书籍《你好，焦虑分子》
好好爱自己。护肤做到位。
参加小组周检视会议。会上，自己从工作、个人践行、家庭三个方面小结了上一周的情况。继续即兴表达刻意练习，心中有纲，表达不慌。
下午在陶艺馆，这次做了一个小茶盏，尝试了独立修胚。上一次在老师的帮助下修胚的，这一次独立完成，还学会了修胚去顶。
❤️5件事 早睡早起。晚上12点入睡，早起06:24。 运动锻炼。早起家里拉伸动作一组。 呼吸冥想。中午午休完成冥...
作为好好学生的我在大学阶段一次逃课被抓，本以为会招来很大麻烦，而且会导致在老师与同学心目中＂人设崩＂，结果班主任也...
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
感恩天空的宽广，感恩阳光的灿烂 感恩福州的江水、公园和沙滩 感恩路上偶遇的笛声和花，感受到美好 感恩父母，感恩公婆...
晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...
开始晨间日记五天了，今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》，说点体会吧。 早就知道晨间日记了，公司之前的总...
首先， 什么是“晨间日记”。“晨间日记”是写给自己日记，“晨间日记”能够教我们从过去的经验中，记取教训和获得...
我自己晨间日记很多天了，我把我坚持了370天的晨间日记分享给孩子，孩子也照着写晨间日记，开始晨间日记不是很会...
晨间日记 【晨间日记】20181116 【与光同步】 2018.11.16（星期五） 晨间检视 石柱， 天气: 阴...
本文标题：晨间日记20220529
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/shfoprtx.html
网友评论