稀缺心态要不得

不知道你们有没有这样的经历，当我们上班后一脸疲惫的回到家里，孩子只要稍微有点让我们不满意，我们就会很容易对孩子发火；

当我们手头比较拮据的时候，我们只想刷剧刷视频，头脑好像懒得思考；
当我们睡觉前还有一堆事没做的时候，我们就很容易焦虑。

相反，当早上早起一点时间比较充裕的时候，心情就会比较美好，连对路上碰到的路人也会报以微笑。

赛德西尔·穆来纳森与埃尔德·莎菲尔在稀缺这边书，他们通过甘蔗农收获前后的研究显示，贫穷会成为心智的负担，就算没有实验人员去提醒稀缺的存在，贫穷状态也会削弱流体智力和执行控制力。可以说，穷人的“有效”能力比富人弱，并不是因为穷人的能力差，而是因为他们的一部分大脑早已被稀缺所俘获了。

当我们想到所拥有的东西开始变少时，无论是时间、金钱还是热量，一旦出现稀缺心态，不仅让我们入不敷出，还会让我们在生活的其他方面手足无措。可以说，稀缺会让我们变笨，也会让我们变得更加冲动。

稀缺给我们造成的影响无处不在。稀缺不仅造成分心、爱往事、缺乏冲动控制能力，还会影响耐心、忍耐力、关注力和奉献精神这些个性或者才华的特征——稀缺

我们国庆五一长假的时候，一开始经常会觉得假期还很长，可以有很多时间可以刷剧、游玩、看电影等等，可到了放假的最后一天，我们往往会更珍惜时间，想着抓住长假的小尾巴，高效的完成原本计划要完成的事情。同样的道理，我们经常在截止日期之前，会自动忽略各种干扰因素，做事效率也会更高。这就是专注红利现象。

稀缺会产生专注红利，但也会造成管窥现象。长期处在稀缺之中，就只能困在永恒的当下。

比如，在家庭教育中，如果我们总以工作忙碌、自己学习社交等等更重要，往往就忽视了家庭与孩子。为了短期目标而忽略孩子的成长，就算闲下来也不知道如何跟孩子沟通，如何与孩子相处，当错过了成长阶段后面再想弥补就难了。

虽然稀缺是一种客观存在，但稀缺的心态却让我们失去了远视能力，只能专注这个困境中无法自拔，从而导致恶性循环。

就像笑来老师，很早就有了一个永远不花的账户，从而让自己有了有钱人的心态，这样做起投资来心态一开始就超越了很多人，可以从长期的角度去看待投资对待投资。

因此，我们要学会平衡工作与生活，时间安排上也有有所冗余，让自己不会陷入稀缺心态之中。

对待孩子的学业上，我们也应该不让作业辅导班排满孩子的日程表，让他们也早早的陷入稀缺心态，从而能玩就玩，不会主动思考自己真正想学什么，学到了什么。