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2584/3650 打坐冥想的一下午:我们的身体,希望慢下来…

2584/3650 打坐冥想的一下午:我们的身体,希望慢下来…

作者: 茉莉大大 | 来源:发表于2022-04-02 00:29 被阅读0次

感谢刀哥,引荐了止观空间的创始人七七。让我有机会在这样忙碌的一个工作日的下午,手机丢一边,让身体放松,让脑子放空,安安静静地学呼吸,学打坐,学习慢下来…

止观空间的禅修室门口,挂着“止语”二字,整个空间大家说话很小声,禅修室里面几乎没有对话,除了老师讲课可以说话之外。

整个空间是在一个园区里,有门庭有停车位,七七说夏天要在玻璃上做水幕,这样整个水系就灵动起来了。

不得不说,空间的设计包括里面的用具,主理人都非常用心,还有每个时辰的吃食,都安排得很妥当,真是一个集文案产品与品牌于一体的万能主理人。

芝士和止观计划清明节后一起策划三次半日禅活动,让芝士同学们有机会慢下来,把身体还给身体,体验一下慢生活的新乐趣。

一起期待,晚安。

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