文/永不放弃
这次体验是这样的:两个人面对面的站着，其中相对来讲比较厉害的那个用食指指着对方，同时眼睛看着对方，对方手掐腰也要看着对方。指对方的那个人手不能放下，大约那个动作十分钟左右吧！边体会自己的心情。
这个体验做完了。以下是老师的导语:
你累了吗？
累了还不放下吗？
你认为你是对的。
对了，又能怎么样呢？
你的对是你自己认为的标准。
家不是讲理的地方。
你又怎么做的呢？
你在外面对不认识的人喜笑颜开。
回到家里对亲人横眉冷对。
你难道心里很舒服吗？
你总是认为别人对不起你，
你又对得起谁了呢？
你让你最亲的人受伤了，却不知道。
你的执着和固有的模式让自己也受伤了。
不是吗？
你又听过谁的话呢？
让我最深的一句话:
你对了又怎么样呢？
你对了，你幸福了吗？
你对了，你快乐了吗？
你对了，你开心了吗？
你对了，你还有那么多烦恼。
你对了，你还那么纠结。
你对了，你还天天生气。
一次体验的感悟
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本文标题：一次体验的感悟
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