我是谁？

有时候，我经常会想，为什么我是我？那做别人会是一种什么样的感受？

活在世界上的大多数人都对自己有太多的误解。我经常会对自己有很多的幻想。除去幻想，我能不能和这个真实的世界真实的相处呢？

最近，我在练习“觉知”。有时候随手拿起脑子里的一些念头，感受，整个自我的面貌就会突然地闪现一下。这是一个我不曾知道的自己，让我需要不断地平衡和调整自己认知，来确定自己人生的方向和对自己、对别人的态度。一时之间并看不太清楚，所以会有很多的混乱。

我的世界现在就在一片混乱之中。我不知道自己是什么样的，不知道怎么样能做得更好。

我内心中是有很多的被这个世界和周围的人攻击的感觉。被强烈地攻击，然后对爱感到绝望了，这是一种心里的预言，让我用一种防御、消极的姿态留在这个世界上。这更是一种生命底色，无色无味，悄无声息地潜藏在我的感受中，充当着一种背景。灰暗的颜色，活在着灰暗的颜色中，灰蒙蒙，无从看清。