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2024.1.19 Day376 晨间日志 Nancy

2024.1.19 Day376 晨间日志 Nancy

作者: 回归自己的成长 | 来源:发表于2024-01-18 06:29 被阅读0次

开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.继续任务推进。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.本周工作收尾。

2.晚上观摩冉冉的督导会。

【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

1.伊心分享:生命,其实就是机会。你认真生活的样子真好看。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.踏实做事,往前推进,事情没那么难,越做越清晰,越清晰越有力量。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始,记录小确幸Day1479

1.晨间日志Day375完成,运动Day395完成,重启冥想放松Day358

2.早上没有督导会,时间很充足,忙完早上的事情,还洗了头发并吹干。

3.谢谢冉冉分享她的MBIT测试结果,回看自己之前做的结果,还真的很有趣,感恩冉冉分享拓展资料给我。

4.感恩老公帮忙打包美味的手抓饼早餐,还贴心的放了小咸菜,谢谢。

5.上班路上遇到大堵车,堵了整条街,慢慢往前挪,走到一半,刚好看到有往南的口,当即决定拐弯,还不错,顺利走出堵车路段,提前到达公司,开心。

6.几个工作的对接比较顺畅,高效率完成,感恩。

7.午休做了冥想放松,补充能量。

8.加会班,忙完后回家,跟家人一起晚餐,看会电视,听听音乐。

9.晚上跟孩子一起写作业,共同精进,感恩老公对孩子的用心辅导。

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