青少年面临的现状：
学习压力，
所处环境（大自然，食物，空气），
生活习惯（久坐少动，埋头苦干学习玩手机，姿态姿势不良）。
总的来说：生活条件更好了，身体条件更差了。
为什么要重视脊柱健康？
健康方面：发育只有一次，在这个过程中出现的一些小问题可以去干预防治，及时纠正，而不是等到发展成大问题的时候再去弥补。青少年可塑性强，更容易引导往正确的方向。
功能方面：健康的骨骼，发育更好，体态更好，运动能力更强，更自信。0—21岁
学习方面：脊柱的问题会导致身体的机能减弱，思维不灵活，记性差，学习效率低。
好的身体是高效学习的前提。相反学习不好可能不是不够努力，也可能是身体原因造成的。
所以及早科普，干预，树立正确的健康理念可以让青少年未来少走很多弯路。
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本文标题：青少年骨骼健康
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