中年，是一个重要的人生阶段，骑友在这一时期面临着许多挑战和机遇。为了在中年获得成功，骑友更需要花心思在自己的外貌上，避免油腻，因为外貌因岁月而改变，难度更大，需要的时间和精力更多。
普世的价值观是认为年纪大了，不太在意自已的形象，只要体力好，骑行状态好，有了阅历就行，另外，因为时间不够，也不需要找工作或其他方面的需求，又担心打扮太多被人议论，从而放弃对自己的外包装，比如装备，身材管理，皮肤保养，气质修养等，基本属于放弃状态。
外貌是一个人的外在表现，是人们给自己赋予的第一印象。它不仅可以影响你的交际能力，而且可以极大地影响你在社会上的地位和形象。无论哪个年纪，外貌是故事的开始，也是敲门砖，骑友应该认真对待自己的外表，尽力保持自己的形象，做到自信大方，时尚有型，这样才能够在人生下半场和整个圈子获得自信。
另外，理智也是十分重要的。中年时期，人们的精神压力较大，情绪状态和健康状态都在下降，面对困难时，应该深思熟虑，充分利用理智，避免作出不恰当的决定。而且，理智还有助于增强自信心，增强自我安全感，更好地应对来自生活和爱好的挑战。
最重要的是，在中年阶段，人们应该着重发展优化自己的健康实力，把自己的实力应用在最恰当的地方。健康实力不仅可以帮助我们在中年阶段保存成功，而且可以在今后的生活中发挥更大的附加作用。这需要我们积极学习，不断优化自己的能力，增强自己的实力，适当释放自己的情绪，别老想着发脾气，走极端，应多角度看困难，培养好的心态，遇到困难时高一个维度，没什么值得愤怒的。
总之，骑友在中年时期，更应该注重外貌和理智，取长补短，把实力优化放在第一位。要想在中年取得成功，就必须坚持不懈地学习，杜绝思想僵化，让所有的资源发挥好的一面，保留激情和活力，坚持探索欲，使自己在这一重要的人生阶段健康得到保证，工作有所作为
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