疲惫的身体，新的觉察。

睡意还没有完全褪去，现在是早上7:22。 来到公司楼下上班，你说我没有精神没有睡醒的样子，内心是很不满意的。

而且非常想改变这种身体的状态，可是又感觉很无力。

甚至想过早上5:00起床，然后去运动半个小时出一身汗，可是身体却很难做得到。

此刻我突然意识到，如果我一直带着这样的想法，那我就是每天都是这种疲惫的状态。

我需要去改变这种想法，我可以转变我的状态。想法变了，行为也会变，状态跟着变。

加油，今天在想法上有新的一个突破，相信接下来行为会突破。