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2017年第05周计划与总结

2017年第05周计划与总结

作者: 兰德朱迪 | 来源:发表于2017-02-05 08:47 被阅读42次

2017年三个期待:
期待1:成为一个有温度有品质的思维导图讲师
期待2:打造个人品牌从形象开始,做一个精致的女人,有凹凸的曲线,让人舒服的妆容。
期待3:打造个人品牌,成为思维导图培训行业的硬通货

处于放假放松阶段,时间安排有些松懈,慢慢恢复了六点钟早起。

从三个期待来看一周的执行情况
形象

-完成早餐七次
上个月的3天在一月份的总结里了,就不再发了

-完成面膜7+

-运动:
私教课:健身房放假了哦。

自我运动:每天都有在家做KEEP运动哦,虽然不多,但很坚持。而且运动量在慢慢的恢复。

-形象:带妆出门两次。

事业(工作)
  • 阅读完《金字塔原理》,《结构思考力》,归类,横向结构,纵向结构和思维导图还是有相通的部分。
  • 第六期课程心像力部分课件和PPT完成。耗时8个小时。
个人品牌
  • 和南京七分钟悦读会的创始人陆莹谈社群,谈创业,谈使命,碰撞出不少的火花,为二月份的主题阅读“如何阅读”分享思维导图。
家庭和休闲
  • 初五去夫子庙感受新年的气氛,扫街,去宜家碰到苏云静,去奶奶家吃晚饭。
  • 电影两部《冲天火》《奇异博士》
  • 初三大伯伯家聚餐
个人成长
  • 参加永澄老师的二月份目标制定的活动,完成二月份目标的制定。
  • 参加永澄老师的心理表征的主题分享,出导图。
  • 完成一月份的总结, 一月完美收关。
  • 检视阅读《超脑智慧》。
小结
  • 放假期间对自己要求不高,要求太高,家庭气氛会比较紧张。
  • 两项主要任务没有完成,下周加油结束了。

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