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读书打卡D133

读书打卡D133

作者: 芊姿百态111 | 来源:发表于2022-02-23 22:47 被阅读0次

中原焦点团队 【坚持分享Day994】2022/2/23 星期三 晴 0℃~10℃

书目:《先学会爱自己,再遇见对的你》

读书收获:

这种归因方式是最容易导致“爱无能”的,因为他们并不想去学习成长而以此改变自己。更有智慧的观察方式是意识到任何事都不会是偶然发生的,都是有因果联系的。他们能找到事情之间的联系,看到第一件事是如何影响第二件事的,第二件事又是如何影响第三件事的。能看到这些关联的人,会更有机会看到自身的局限而开始改变。

不过,这种观点终归是线性的、机械性的观察方式,依然是二元对立的。认为有一个“我”和一个完全独立于“我”的外部世界,我能做的是尽可能做好我能做的那部分,但更大的范畴我是影响不了的,依然会有无力感。

更终极的真相是意识到在影响你生命中一件又一件事情的,其实只有唯一的作用力,那个作用力就是你。

每件事都有你在场,你都在把你内在的意识背景投射在你的外部事件中,影响它们运作的轨迹。你自己的意识框架如果没有发生改变,外部的事件就不会有本质上的变化。

每个人都有自身的盲点,只要不只是盯着消极面看,而是积极正向的看待问题,觉察给我们带来的提升机会,以及我们所要学习课题。可见,我们所遇到的人事物都是来成就我们的。

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