5.40早起云对话，第15天
复盘
1、培丹分享整理后的愉悦，以及昨天按照时间计划去做事，整个人是上扬的状态，影响到她参加线下演讲活动时的表现。
我也觉得是这样，如果一天都在刷无用的手机信息，影响到该做的事都没做时，整个人就会很丧，状态是向下的。所以一定要找到能够提高自己情绪的方法，比如：阅读、跑步、整理、记录……。
2、我分享了高兴的点是姐姐钢琴老师给我们吃下定心丸，说白了就是降低对姐姐的要求，让姐姐只要把考级曲子和音阶背下来，弹的时候不出大错都能考过。
这下我们就找到目标了，赶紧在这个月把它们背下来，把钢琴考级的事完成，以后弹不弹就看她自己了。
3、胜利老师给我俩提出的建议都是明确目标，专注当下最重要的事，一定要知道现阶段需要做的是什么，再用适当的方法去做去完成。
胜利老师永远这么稳，不会被我们带偏，在我们跑偏时还及时把我们抓回来。真好！
时间对我们来说是最宝贵的。时间是最稀缺的资源。要把它用在我们认为的最重要的事上。
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本文标题：早起云对话15/21
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