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近段时间的情绪很不稳定

近段时间的情绪很不稳定

作者: 石匠敲击的第101下 | 来源:发表于2023-10-13 19:26 被阅读0次

躺床上睡了半小时左右,刚醒过来就一直在思考着自己最近的情绪变化。自开学以来我的情绪就经常在变,有时候变得很消极,有时候也很积极开朗,但因为某些事情,突然就又消极了一段时间,那段时间群里消息不回复,球友们邀请打球也不去,把整个人都封闭起来了,也不再出去跑步了,戒烟几天后又开始频繁的吸烟,吸烟吸得喉咙痛,胸口闷,恰好国庆节到了放了八天假期,这八天除了一天去兼职外其他时间一直都是在宿舍床上一躺就是一整天,每天抽烟熬夜,吃的都是点外卖,点的都是一些廉价的饭,也不管卫不卫生,就这样过完了八天假期,假期结束后室友邀请打篮球也不去,羽毛球友邀请了好几次也都是拒绝了,这让他们感到很不理解,因为平时打球我是最积极的一个,我自己也很压抑。而在刚才思考过后我觉得我不应该这样,就算我自己的心情不好,也不能影响到别人,之前跑外卖的时候跑了几个星期后心情越来越烦,每天除了累就是受气,晚上深夜下班回到家就把情绪带给了同学,我和同学一起合租的房子,那段时间每天下班回到家我都是不想说话,一直以来我都是这样,有什么事情都是憋在心里不说出来,导致越来越难受,幸好那段时间同学也看出来我情绪不稳定就很少和我说话,每天下班买点西瓜零食和我一起吃,而我还是照样的下班后同学跟我说话就一直回答“嗯,哦!嗯”的。有时候特别烦的时候就不理同学,严重的时候还可能会发脾气,幸好后面同学也开始不和我说话了,之后每天下班回来我俩都是洗完澡后各自躺床上刷手机谁也不理谁,就这样艰难的度过了那个充满心酸史的假期,现在想想觉得很对不起同学,我不应该在下班的时候把自己的不良情绪带到家,不应该影响到同学的,唉,总的来说自己还是不够成熟,不够稳重,像个小孩子一样,可能连小孩都不如吧,也很单纯,总是轻易的去相信别人的话,总是信以为真,当产生怀疑的时候别人一两句话就能把我的怀疑打消,最恨自己的就是心软,总是心软,不管别人怎么伤害我,坑我,等过了段时间后别人来找我寻求帮助的时候总是会心软的原谅别人去帮忙,反反复复有时候自己真的就是一个傻子,明知道别人是伪善,是来坑我的我也总是会忘记之前的教训去帮忙,真的是一个大冤头。但也有一些人也让我很感动,昨晚上喝酒的时候小兵过来跟我敬酒,小兵说石头我们两个大二的时候再体育课上闹过一些矛盾,最后是我让步了,那时候明明是我吃亏了,心里也很气,但还是让步了,之后就再也没和小兵说过话,等大三的时候小兵因为一些事情需要我的帮助来找我了,他来的时候可能会想我肯定会拒绝并大骂他一顿说你还有脸来找我。可我没有那样做,他当时来找我的时候我也很懵,当他说需要我的帮助后,我直接说什么事,当他把事情说完后我马上就把那个事情给他办了,之后他就笑嘻嘻的走了。昨晚他过来给我敬酒的时候我对他的印象还是不太好,但当他说我不计前嫌的帮了他很大的忙,是个真男人,说我怎么怎么好,说了一大堆恭维我的话,而我也知道这些话只是说说,当我们两个遇到利益上的问题时他还是会坑我,我知道这些话都是假的,但当时我是很想相信这些话都是真的呢,也已经认为是真的了,当时就又心软了,已经原谅他了,就算之后他还会在坑我也原谅他了,就是心太软了,这是我最厌恶自己的一个地方“心太软”。哪怕被伤害了N次也改不了,有人说这是缺爱的表现,是因为原生家庭带来的一种病,是吧,我也不知道什么缺不缺爱的,可能我根本就不知道什么是爱吧!

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