坚持✊
一：运动 饮食 体重
运动～
“羊”的第5天，收拾家务就当运动
饮食～
早餐：盐水清洗喉咙 vc ➕益生菌 可可生姜红茶
中餐：番茄鸡蛋虾仁汤 酸奶➕牛油果益生菌vc ➕蓝莓 两枚黑巧克力
晚餐：乌鸡汤 玉米
二：阅读➕听书
做好当下
《樊登讲论语》每日朗读分享
听樊登每周新书《奇观》
三：三只青蛙
1） ：工作落地执行～效率
慰问南汇两位客户
2）： 沟通力基础训练课
3）：装快递回来的家具
&：反思：
事实上，你的性格、思想和信念决定了你的成就能有多高。
成功的关键在于提高你的能量，当你提高了能量，别人自然会被你吸引。
不是最近能量低，是这些年能量在逐渐提升，也看到了自己是真的可以越来越好，所以不断折腾着……
当收入增加到最愿意做到的程度停滞不前时，觉得该歇一歇，回头看看那些该修正一下，三年疫情结束，三年的学习和努力，也该是我为之好好展现的时候了，为了心中的梦想，好好前行，那有那么多的伤春悲秋和计较得失……
拿出行动为梦想创造条件，才是梦想成真的必经之路。
人群里的孤单
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一：运动 饮食 体重 运动～ 简单拉伸 饮食～ 早餐：vc 益生菌 菊花普洱茶 中餐：羊杂汤 无糖酸奶➕益生菌➕V...
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宝，嘉许你今天做一个决定，打算有一个新的开始，30天去坚持做一些事情。 宝贝，嘉许你今天确定2020年的主轴是匠心...
本文标题：自我践行1000天1.0 ～D89
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/shzwqdtx.html
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