朗读的姿态
遵照《弟子规》中“朝起早,惜此时,晨必盥,兼漱口,便溺回,辄净手……读书法,有三到,心眼口,信皆要,方读此,勿慕彼……”的方法,我开始了一天的晨读。
刚开始心不能定,需要找个舒适且安静所在,光线柔和温度适宜,才能慢条斯理的动嘴皮,心如飞絮气若游丝的念。后来发现心定不在环境,而在自身心思无烦杂。有未解之事未了之情缠绕其中,放不下的东西太多就会导致心性无法安宁。经过一段时期的朗读前期心理建设,现在基本可以在任何环境做到气定神闲地运用中气高声朗读,不受干扰。因为,在这个过程中,我不仅放下了并非能在读书当下解决的事情,而且书中的内容更让安宁靠近自己,这种美妙感觉如同短暂重生回到婴孩但又不懵懂。这个过程让我的灵魂舒服地躺在了云层上,身体各个部位也得到滋养。
当朗读带给你的是美好,做这件事情就不需要坚持,而是一种身体本能需求,和吃饭喝水一样的需求。显然,做每件事情,坚持只是前期,当找到其中美妙之处,便是追逐自我内心回归的开端——开悟。
朗读让我安宁,让我增智,让我口齿清晰,让我慈眉善目,让我中气十足。当我打开书开口诵读时,便是开始眼中无他物心中无烦忧之旅,虽然短暂,足以疗愈。
在此,我把我们读书群的要求送给与我有缘人:“声音洪亮——修慧,吐字清晰没漏错——修戒,慢而不乱——修定,慧、戒、定一次性完成,身心清净”。
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