作为青少年我们应该怎么来做管理好我们自己的情绪。 首先来说说什么是情绪。 1、情绪,是我们感受的呈现和外显。 感受...
小庄最近特别烦躁,可究竟是为什么他也说不出来,就是感觉特别特别的烦,到公司上班的时候,看到主管看自己的眼神,觉得压...
培养意志力为了达到长期与短期的总利益的最大化。短期利益是即时利益,是人们第一反应想要的,而意志力恰恰是用来...
1 自己安排生活的优先次序 有人曾经为了出席一场会议错过了陪伴妻子分娩,结果在会议上全程一张臭脸出现,工作上也没有...
人活着更多时间靠的是本能和惯性,而不是理智。 生活中,我们的很多行为都是对刺激的第一反应,没有主动干预在里面。 比...
要做自己情绪的主人,这需要: 一,不将喜怒哀乐写到脸上,是你的成熟。 你生气时,别人看不出来,是你的厉害。 情绪稳...
如何做自己的主人 在上一次的分享中,我们提到了是谁拿走了你内在的力量。当然,最主要的影响人就是深爱我们的父母,是他...
什么是真正的自己,上一堂课我们做自己生命的主人,我觉得就是真我。如何做生命的主人,他已经讲了打破外在的声音就是瓦解...
木心有诗《从前慢》:“车,马,邮件都慢,一生只够爱一个人……”令人怅惘,从前的时间是慢的,生活是缓的,而今,为什么...
本文标题:如何做自己的主人
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