开始流行自律,自律即可自由,铺天盖地,大家艳羡加自责,对自己狠一天的有,对自己狠一星期的有,计划对自己狠一年的也不少。
于是变成了一种流行,艳羡,自责,计划。
计划真的实现难,从凌晨睡觉十点起床改成10点睡,七点起很难;从夜宵烤串啤酒到晚上只是清水涮菜很难;从闲了就舒服的躺下看手机到有时间就举哑铃,跑步,俯卧撑很难。
大可不必
只要你不破罐破摔
只要你放弃这个观点:今晚是最后一次放纵,一切从明天开始!
就是现在,放下手机,出去散步,少吃一口,困了就闭眼睡觉
只要从现在开始,过好你现在的生活
我们不必一定要成为彭于晏,莫文蔚,只要一个健康,不自责的生活就好!
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