2019年3月29日。时光记。084。
今日三个感谢。
感谢金农。
荷花开了,银塘悄悄。
新凉早,碧翅蜻蜓多少。
六六水窗通,扇底微风。
记得那人同坐,
纤手剥莲蓬。
若干年前读金农的这首诗时，曾在电脑d盘里专门建了个文件夹，存了很多他题了句子的画，当时觉得句子也好，字也好，画也好。
今日见一老先生，会刻字，会写字，尤其喜欢金农体。
看到那一联金农体的字时，我竟然有片刻恍惚，以为自己转进了昔日的文件夹，欢喜久久。
感谢古人的别号。
先来看看金农的:
金农，字寿门、司农、吉金，号冬心，又号稽留山民、曲江外史、昔耶居士等。别号很多，有：金牛、老丁、古泉、竹泉、稽梅主、莲身居士、龙梭仙客、耻春翁、寿道士、金吉金、苏伐罗吉苏伐罗、心廿六郎、仙坛扫花人、金牛湖上会议老、百二砚田富翁等。
再看这位宗教界的释成果法师的，他的别号的字达28个之多，即“万里行脚僧小佛山长统理天下名山风月事兼理仙鹤粮饷不醒乡侯”。
再看几位:画家陈洪绶有老莲、老迟、悔迟、云门僧等四个号；苏玄瑛号曼殊；齐磺号白石；何香凝号双清楼主。
我亦有别号:田虚无。今日忙乱，事无所成。记之以戒。
感谢魏老师的放松法。
调意，或万念俱空，或以愉快之一念压疲劳之万念，使之恬淡愉悦、宁静有序。调身，使身体各部位放松，排除紧张部位。调息，使呼吸随意而行，意到气到，气到血到，血到则疲劳顿消。
暗示自己所做之事都是轻松愉快的事，是一种难得的享受。我要轻松地一点点地品尝上课的快乐。
全心全意去做每一件事。尽可能全心全意做此事，不许彼事来分心。不得不分一点心的时候，也要分得愉快，分得轻松。
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