霜降的一天

（一）昨天很不好意思的给外教老师发了个话，问外教老师课堂上放的那首歌是什么，结果外教老师回了还加了话，让我觉得特别激动，附截图一张，和外教聊天的感受特别美妙

霜降的一天

（二）早上很巧的早起了，早些把自己收拾妥当备着三四节的课，结果宿舍停水停了将近一天，室友们也是用热水或者是矿泉水或是漱口水刷的牙，整个宿舍弥漫着不可描述的味道，和室友们都憋着去教室的宿舍解决小方便，这个感觉真的是折磨死人。明天还会停水，定好闹钟明天继续起早。这个不值得一提的事用来占个位置，用来就这么接着事情的发展。

（三）不说有时候是个大错

有些情况你可以选择不说，沉默就好，对于自己不感兴趣的或是无解的话题，可以如是

但是关乎身体健康这个大问题的话，不说就会延误就诊的最佳时间，只会付出更高昂的代价和成本 ，只会浪费更多的心情和承受最大的折磨

所以亲爱的姑娘，不能再这么傻乎乎的不爱护自己了，自己的身体才是最重要，自己一个人在外面得好好爱惜自己，远在家里的亲人也没没法陪伴你，你还有室友啊，室友她也是你的一个坚强后盾，不说话是你性格的一个表现，但这个时候就是傻缺的做法，一个不爱惜自己的姑娘，一个不会懂得照顾好自己的姑娘 ，什么时候才能长长教训呢

承受折磨的表现过程太过心酸，不是反反复复出现扩大，就是痒耐交织，怎么都控制不住抓痒的手，还有晚上和白天的正常活动都特别影响，不想说太多心塞塞的历程，只能说有病赶紧就医，不留下太多的心酸和遗憾，还有留下不好的残留痕迹。

（四）

不得不需要让自己补充些知识，放宽心理，不然只会更加加剧这件事情的严重性，好心态也是面对疾病的第一步！希望自己这次的问题不要被拖得过严重，希望自己早点好起来。

人体三大排毒器官：肾脏，皮肤，肠道

肾脏主排水溶性毒素，主要有代谢产物，如尿酸、尿素等，水溶性毒素主要通过尿液形式被排出体外；皮肤主要负责排脂溶性毒素，包括饱和脂肪酸代谢产物、激素类药物、内毒素、细胞因子、调味品、防腐剂、农药残留物等，脂溶性毒素主要通过汗液形式被排出体外，肠道两者兼可以排出。

霜降的一天

（四）活到老，学到老，抓住每一个学习的机会，抓住每一个可以长见识的机会。

霜降的一天