说 是的

嗯

对 所有的发生 说

是的

是的

好

知道了

看到了

嗯

是的

是这样的

哦

这样的哦

嗯 好的

是这样的

嗯

是的

是的

是的

嗯

是的

是这样的

嗯

是的

是的

是的

嗯

是的

好的

嗯

是的

会的

可以的

都可以的

好的

嗯

呼吸

微笑面对

我爱我自己

是的

是的

这就是生活

嗯

是的

一切发生 都是 为 爱我 而来

推动着我 去探索

是的

我在焦灼

是的

我在心疼这个生命

是的

我在讨厌怨恨责怪老公

是的

孩子在反复提示着什么

我会心疼 但又会很烦躁会嫌弃会懒得管会无力会无奈

嗯

推着我

靠近 力量

靠近 成人模式的自己

孩子 需要 妈妈

当我 还是一个懒得承担 怪罪别人

自己不会不懂不敢不想做 还耍脾气的小孩子

可能 内在

跟孩子

同岁

呵呵

我对孩子说 是的

我对这个自己说 是的

我欣赏自己做到的

我允许自己有过程

我疼惜自己一路走过以及正在走的

我爱我自己 每个我

会脆弱的我

会自责的我

会抓狂的我

会茫然的我

会嗔怪的我

会无助无力无奈的我

会愤怒的我

会逃避的我

会以大欺小的我

会没有包容没有温暖没有承载的我

会疲惫的我

会做不到做不好的我

会不想做 想摆烂的我

会内心翻涌退回的我

会抱住这个我的我

嗯

我爱我

我抱抱我

嗯 我体验挫败沮丧无力抓狂的感觉

嗯 我体验着心痛心累心烦的感觉

嗯 我体验着好生气好无奈好烦躁的感觉

嗯 我体验着要给予要支持要解决要帮助要做的焦灼又茫然的感觉

嗯 我体验着 经历着

我呼吸

是的

这就是生活

是的

都是 爱的 提醒

是的

不是 孩子的全部

不是 我的全部

不是 生活的全部

是的 是正常的 是普遍的

嗯 会散的

是的 是的 是的