生活好比一幕幕电影片段,每天你可以看见不一样的版本,那是真那是假不是最终的目的,让这个过程过来认真去体验、去感受它来来去去,接纳体验当下时空;
一切都是自己创造的只是用感觉来体验,来显化出来,只有那份感觉才是真实的,不必太执着电影胶片里的影像。
觉知 觉知,先知而后觉。只有当你意识到的时候,你的觉知才有可能被唤醒,然而大部分情况下我们是不觉知的,我们关注的中...
让喜悦充满心田,荡漾在身体里。跟着音乐一起喝唱。开课前音乐抖动。宁静的舒缓的,有力量的,内在的生发。第四次人类图课...
人,不可以只按照一些简单正确的原则而健康幸福地活着,因为有“正确的”就有“错误的”,这会导致对人性的切割,最终妨碍...
今天晚上,老公出去打牌,晚上需要我带孩子。因为中午没有足够的休息,我意识到自己可能会很困,自从带着觉知去生活,我意...
带着觉知体验过程,不要沉溺于过程当中。如果不带着觉知,你就会一直去体验过程,沉溺在自己的一种感觉当中。不管哪种感觉...
早就想写这方面的文章,自从修习内观以来,三年前看到了自己内心世界的荒凉,但每次提起笔又放下,放下又提起,反复...
人在极端环境下最容易产生意外的自我觉知。 什么是觉知 通常我们认为的觉知,是通过潜意识感受到我们内在的品性和特点。...
如何给思考带来一个明智的 开放的注意力? 一、我们的内在想法 内在对话每天都在重复。 我们人类大量的时间活在一个,...
早上的时候打开头条,浏览新闻的时候,发现了一个关于佛陀的小视频,于是就打开进去看了。视频很小大约8分钟左右,主要介...
前天晚上又跟爸爸妈妈干了一架!哭了一天一晚,眼睛红肿。这次吵架,我按压住颤抖的身体和颤抖的声音,大声的说出我的观点...
本文标题:觉知到才有力量
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