今天6:00准时起床跑步了，5:30醒后床上磨蹭看会手机，上个洗手间蹲个大号，卡着点穿上运动装备出发至操场。
今日天气甚好，由于昨日睡眠质量非常nice，跑步过程中心情也不错，今日配速较快，跑到2公里的时候已经开始出汗，其实跑步就是喜欢在清晨酣畅淋漓的感觉。跑步3公里专治各种不爽、5公里专治各种内伤，10公里跑完内心全是坦荡与善良
今天6:00准时起床跑步了，5:30醒后床上磨蹭看会手机，上个洗手间蹲个大号，卡着点穿上运动装备出发至操场。
今日天气甚好，由于昨日睡眠质量非常nice，跑步过程中心情也不错，今日配速较快，跑到2公里的时候已经开始出汗，其实跑步就是喜欢在清晨酣畅淋漓的感觉。跑步3公里专治各种不爽、5公里专治各种内伤，10公里跑完内心全是坦荡与善良
【五更jing泄，鸡鸣时泄泻】 五更泄，晨五更鸡鸣时即泄，不得睡懶觉啦，又称“鸡鸣泻”， 五更泄，别称～五粳泻，可...
一更默默扑风尘 二更落落手中书 三更懒懒入锦衾 四更静静梦中游 五更懵懵渐醒来
五更忽转醒，灯未灭，天微明，翻身无人，空床大如天。 摸手机，信未回，看浏览，夜半才睡，全忘记，有人等。 此情若已无...
五更鸡鸣叫， 穿鞋烧纸钱。 浅呜兼嚎啕， 蛙鸣落阴月。 悲风吹人冷， 哀云见天明。
7月3日，无风无雨。 尽人事听天命。
五更冬寒侵室暖，翻知隔墙两重天。 屋外时节自是然，屋内阿猫竟睡安。 阿猫若亦同言念，尔主何幸共枕边。 忽思历历春秋...
风寒夜未央，太白星独亮。 银汉已隐去，破晓迟未彰。 人间蠢蠢动，离居饰角忙。 飒飒晨昏际，迈入游戏场。
“二五更的功夫”是指练功、练武的人，主要有晚上练功、练武，与清晨起床练功、练武的两个时段。 二更功...
窗内漆黑窗外星 窗外寒星催我醒 泊车道边的哥梦 警灯闪烁警察行 老者家贫捡废品 野狗护崽吼声凶 挎包出门北向走 多...
还不错的一天，不得不说女生的直觉有时候真的很准！其实我还挺不想复盘这个事的，但是想想还是讲出来比较好。 不想讲事情...
本文标题：五更（运动～～）
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