美文网首页
论时间管理

论时间管理

作者: AaronLoveGym | 来源:发表于2017-06-20 00:28 被阅读0次

最近出现了一个很窘迫的事情,想做的事情太多,而时间太少。具体来说,9点起床,上班到7点,吃完饭8点,回家健身洗澡完10点,刷半小时微博知乎,看半小时数学书,磨蹭磨蹭,已到12点。

这里有个前提是,现在正值开发高峰期,白天时间都被占满,脑袋不停转,非常消耗精力。所以在下班闲下来后,会时不时处于放空状态,无意识地刷微博知乎。

所以,谈时间管理离不开精力管理。

时间管理的目标是充分利用每一段时间,做完想做的事。同一时间正在坚持培养的习惯不超过3个,处于正常水平,在个人自控力范围内。但是从精力分配上来看,作为主业的工作在现阶段显然占据了大部分,故每天留给习惯培养的所剩无几。这就是最近背单词总坚持不下来的原因。

时间和精力作为稀缺资源,要同步分配,才能无缝协作。

另一方面,习惯培养并不是生活的全部,如工作、社交这些生活日常,在某些时候更为紧急且重要。不能定死同时3个习惯一起培养,而是灵活地与其他方面协调。例如最近工作方面需要大量时间和精力,就没有余下同时保持3个习惯培养的可能性。这时候,保留其中两个,不失为一种可行性方案。

再者,从长期看,时间和精力的总量都可以提高,这样一来能做的事情更多了。时间可以规划,提高利用率,比如减少无意识的行为,主动地去利用时间,掌握时间。精力可以积蓄,提高阈值。人就好像一口水井,井里的水是每个人的精力,一天打多少桶水是有上限的,消耗完便需要时间和睡眠来恢复。当你把井打得更深,每天打水的数量上限就提高了,同时恢复速度变得更快。挖井的方法无外乎,早睡早起,锻炼身体,忌烟酒辛辣食物。这既可以是良性循环,也可以是恶性循环,一个累积的过程。某天看过钢琴家郎朗的一个知乎回答,从他自己练琴的经验总结出,量变引起质变,量的积累非常重要。

写到这里,思路顿时清晰起来。对于这些天顾此失彼的状态,完全不必苛责自己,人的生理和天性如此,接受顺应之,乃为上策。

相关文章

  • 《暗时间》

    看到书名以为是写时间管理的书,但实际上主要是讲方法论的一类书。无论是学习的方法论,,还是时间管理的方法论。思维的方...

  • 10分钟项目管理系列(2)

    本文目标 本文希望用10分钟介绍项目管理中的时间管理,通过本文,可以获得时间管理整个方法论。 时间管理概述 时间管...

  • 论时间管理

    时间一直是掌握在自己手里的,只是有时候我们浑然不觉。过好自己的生活真的很重要,既然是这样,我们就要把自己的兴...

  • 论时间管理

    从每天早晨被闹钟叫醒后分秒必争的起床到晚上托着疲惫的身体倚在床边抱着几个手机挨个查看重点信息......俗话说时间...

  • 论时间管理

    管理者要很好地完成工作就必须善于利用自己的工作时间。工作是很多的,时间却是有限的。时间是最宝贵的财富。没有时间,...

  • 论时间管理

    最近出现了一个很窘迫的事情,想做的事情太多,而时间太少。具体来说,9点起床,上班到7点,吃完饭8点,回家健身洗澡完...

  • 论时间管理

    赫胥黎曾经说过:“时间最不偏私,给任何人都是二十四小时,时间也最偏私,给任何人都不是二十四小时”。时间是我们所拥有...

  • 论时间管理

    一天24小时,一年365天。时间对于每个人来说都是最公平的,不管你去怎么追求,都不可能拥有更多的时间。 每个人都想...

  • 论时间管理

    就《许多事情》来说,“许多时间”就是“资本”。 《大事》要投资“大的时间”来做,《小事》则一定要利用“小的空档”来...

  • 论时间管理

    最近感觉有点浪费时间,好多时间白白流失了。 于是又开始关注手机的应用时间管理功能。每天晚上看一下这一天使用了哪些软...

网友评论

      本文标题:论时间管理

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sionqxtx.html