不知你是否和我一样，有时会突然陷入一种精神困境——对现状不满，却无法突围，最关键的是，不知该如何突围，只是清晰地感知到自己不想待在原地。仿佛全世界都过的风生水起，而我却被抛弃在这蒸蒸日上的洪流之外？
其实别人眼中的我，总是积极向上，像一台会自动过滤所有负面情绪的机器，总能理性看待各种事情。可生而为人，哪能没有情绪的高低起伏，只不过是加以控制，尽量不把负面频率传递给身边的人。
坦白说，我相信没人喜欢去处理别人的负面情绪，那些愿意倾听我们倾诉、帮我们疏导情绪的人们，只是因为爱我们。谁都知道，成人世界，何来“容易”，大家都一样，本身需要面对的已经够自己忙的了，我不忍心再为此“添砖加瓦”。
或许有人会说，这就是朋友存在的意义啊，如果连听我倾诉，帮我排忧解难都做不到，还算什么朋友？其实不是不能，只是要加以控制，如果一个人总喋喋不休着相同的内容，不论聊多少次都不见起色，给多少建议都不行动，哪怕关系再好，我也会累的。推己及人，不过如此。并且，总是带着各种麻烦找朋友的人，可能不太适合有朋友。
当然，我也需要情绪排解的渠道，否则全放在心里不疏导，对自己也很伤，我的方式是主要是运动和自我对话。在每一次和自己对话后，我都会花不少时间认真做一版接下来的日常生活计划，上面写着每天什么时间做什么，满眼体现地都是绝不浪费一秒时间，无缝衔接各种“有意义”的项目，读书、运动、学习等等，好像不这么做就罪无可恕。
这大概和我从小受的教育有关，觉得这样的生活才是对的。同时，我的这个举动每次也确实都屡试不爽地在当时平复了我焦躁的情绪。只是……我每次都给了计划美好的开始，但结尾也一如既往的潦草。
但这次我的对话过程却有些不同，开始反思自己这一举动，想着它为什么能给予我短暂的安慰，最后却沦为一个周而复始的循环，不仅没能带我从困境中“突围”，还附赠我不少副作用（1. 由于计划流产的自责；2.把对自己的这种要求转嫁到身边人，希望他们也能活的“很有意义”。在此要感谢被要求的人对我的包容，究其根本，这种需求不过是披上了爱的外衣的自私以及自己求而不得的出口）。
最后，我总结出自己的思路大体是，“我现处的困境是由于自己的不自律，生活中还有“无意义”的存在，不够努力，只要我变得和机器一样自律，我就能走出现在的困境。”乍一看这套思路很完整，无可挑剔，毕竟很符合主流价值观。它就像驴眼前的胡萝卜，永远只有一步之遥，比如努力不仅没有统一的标准，还没有上限。什么样才算努力呢？
同时，你们想过没有，在传播这些道理的人抵达了你想去的彼岸么？若没有，他们凭什么教你怎么去？其实只要稍作研究就不难发现，那些被羡慕的群体，他们有自己的娱乐生活，也没有在追求无缝衔接的“有意义”，他们付出的努力可能尚不及你（至少我认识的老板们很多都没有我身边那些在企业任职的朋友工作时间长）。我想，在你就学的时候，成绩最好的那些人一定也不是你们班/年级/学校学的最辛苦最努力的人。那到底是什么拉开了差距，才是值得思考的。
这世上有两样东西，付出和回报总不成正比，那就是成功和感情。但或许这也取决于你付出的是什么，比如工作中的付出不等于埋头苦干。
所以，我不是在说就此做一条咸鱼，只是想说，如果现状让人不满，可能并不是因为我们不够努力，而我们的困境或许反而是因为我们过于追求人们口中的努力，导致思考和行动的方向错了。我们抗拒、拖延却又不断屈服。
那么，我们为什么不尝试独立思考，去探寻自己的方式，比如，先对生活加以取舍，毕竟什么都想要只会累了自己，作茧自缚，然后，学着欣赏此时此刻，不总是紧绷（不定时问自己，我身体此刻的感受是什么?你会有意外的发现），允许生活中部分“无意义”的存在，然后享受它们。
哪怕暂时找不到“突围”的正确姿势，应该也能缓解不少内心的焦虑。真正的答案和更好的发挥大多会在我们处于真正放松的状态下出现，起码这是科学研究的结果，也是我的亲身体验。
以上这些，与其说是说给你们听的，不如说是我的喃喃自语，而这次的焦虑，也在我写完它后，有了新的解决方案。如果你认真看到这，我想说衷心说声谢谢，也愿你能找到自己的路，不再随波逐流。
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