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何印-佐江小分队-第十五次作业-20170309

何印-佐江小分队-第十五次作业-20170309

作者: heying1898 | 来源:发表于2017-03-09 13:38 被阅读17次

《爱的五种语言》二


I:爱的礼物

1、背景:心理学课程《萨提亚家庭治疗》中,讲到如何与爱人相处时,有五种语言,分别是爱的时光、爱的礼物、爱的行为、爱的赞美、爱的触摸。这五种语言其实就是爱人(妻子)的五种需求。

2、理论方法:排在第二位的是爱的礼物,其核心理念是给爱人在恰当的时机送上恰当的礼物,让她能感受到你对她的“爱”。礼物各类繁多,每个人需求不同,如何能选择她心仪的礼物呢?试试下面几步:

(1)分析需求:回想她平日最喜欢什么,买什么东西会让她兴奋高兴,记录下来并寻找规律。

(2)当前需求:不经意间跟她讨论,说某同事买了个什么东西,还不错,看她的反应;留意她近期表露出来的想法,是否隐含了有想买的东西;超前购买计划内的物品。

(3)立即行动:锁定目标范围后,立刻上某宝上查看相关礼物信息;或到商场选择。

(4)总结:平日里留意观察她的兴趣爱好,也可记录下来,便于下次使用。

3、适用范围:这个方法仅适用于平时对爱人了解不多,选择礼物有困难的伙伴。

A1:上这次课给我触动很大,平时对对方的关心太少,礼物也送得不多,我也知道她并不是希望我送多贵重的东西,重要的是用心。以前送了几次东西,感觉她并不喜欢,自己也有些失落,总觉得是她要求太高,不送东西要抱怨,送了又不喜欢。现在回想起来,还是自己没有用心,没有真正用心去了解她喜欢什么,不喜欢什么。

A2:给她送一份小礼物

三八节刚过,计划再挑选一份小礼物补一个节日礼物。

1、回想她的爱好:花半小时,回忆她以前最喜欢的东西是什么,并记录下来。

2、立刻行动:当确定了物品范围后,中午时间或下班之后先在网上浏览了解相关礼品信息,找到合适的立刻下单。

3、总结:从此事开始,慢慢丰富记录的内容,让时间帮助自己真正了解对方。

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