D184，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：20～7：10练字，如下：

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晚上12：40～1：10练字如下：

D184，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.6.12丁酉年丙午月庚午日我的中醫二十一天計畫—210

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：20～7：10练字，下午1：20～1：50平躺导引，精神可以。