在养育两个孩子的成长过程中也遇到不少小问题，更加能体会到孩子的生长发育要多借助科学的力量。
【1】
妹妹从1岁以来，一直有个陋习就是无意识咬下嘴唇。
至于如何导致的，回顾下来，应该还是当时自己工作忙，两个孩子，对妹妹的关注不够多、也不够有耐心，加上断母乳，再叠加日常照看的长辈换了一个，妹妹那段时间估计安全感建立的不是很好。只要她感到焦虑或无聊时就会无意识咬下嘴唇，无论白天黑夜，尤其晚上入睡。
为了改变这个习惯我们花费了很多精力但收效甚微，期间也带去医院看过，但那会年纪太小，医生讲的妹妹也根本听不懂。
直到2021年下半年，年龄也长大了，最重要的是我自己也改变了不少，对妹妹更有耐心、更有爱了，妹妹变开朗了不少。那次再带去看牙科医生的时候，借助医生的力量，医生给妹妹科普了咬下嘴唇的弊端，会导致上颌往外突出，下颌往里收缩，天包地，后期要矫正牙齿，还给我们开了一种苦药水，晚上入睡前可以涂上，如果她咬了就会很苦，形成负反馈，帮助她改掉习惯。
看完医生到家，姐姐好奇玩弄那个苦药水，不小心沾到一点药水在手上，又不小心弄到了嘴里，这下可苦了，直接把姐姐给苦的哭了。在一旁的妹妹看着姐姐哭也惊呆了。
自打那次起，妹妹就改掉了咬下嘴唇，或者偶尔再犯，只要涂上这个苦药水，就有威慑力，不会再咬了。
现在想来，实在是太感谢那次就医，医生给我们开的苦药水，不然靠我们去帮助她改变这个陋习实在太难了。
这里就特别有感触，第一次看牙医时，她提到说可以弄点苦瓜水之类，但是因为医生没有给我们开，我们回到家还是难以操作，后来也不知道原来医院有这种苦药水开，还好第二次看牙医是另外一家医院，原本是给姐姐看牙的，还好妹妹也一起看了，才有了这个重大改变。所以说，定期看看，借助医生的力量来帮助孩子树立好习惯。
那次看牙医，医生给两个孩子看了牙齿和上下颌的生长发育，又补了牙，发现两个孩子的牙齿空间不够，未来换牙会出现空间局促导致牙齿不整齐，目前来看姐姐已经是出现了这个问题。
医生说加大咀嚼，食物不要吃得太精细，多嚼一嚼大块的、硬的食物。
昨天也带两个孩子去涂氟了。以前觉得不在意，反正乳牙要换的，后来两个孩子刷牙没到位，牙齿坏了，补牙了，如果不补牙可能导致牙疼，牙坏了会影响咀嚼，影响孩子营养吸收，补牙可贵了，还不如涂氟提前预防。所以，有条件的情况下可以给孩子定期涂氟保护牙齿，一般3-6个月涂一次。
涂氟的时候，医生问我妹妹是不是有腺样体肥大，我说是的，医生您是怎么看出来的。
医生说她的上嘴唇有点上翻，眼袋黑眼圈。
我说，之前她总咬下嘴唇我以为是这个导致上嘴唇外翻，眼袋颜色深没注意到，后面发现张嘴呼吸带去医院看发现的。
牙科医生说定期复查，该吃药吃药，治疗。
去年看牙，牙科医生没发现这个问题，之前也看鼻子了没发现。这次这个牙医一下就发现了，可能是症状比较明显了，或者她观察比较仔细或比较有经验。也就是说定期看，医生就能及时发现问题。
【2】
我打小深受鼻窦炎的困扰，至今也没有完全痊愈，随着季节变化还是会有症状。没想到两个孩子这么小也有过敏性鼻炎。
姐姐过敏性鼻炎是2021年发现的，用了不少药，吃药加冲洗鼻子，不过也是好了一段时间又开始了。这个最重要的还是要加强身体锻炼，身体素质好了就会得到改善。
最近发现妹妹睡觉嘴巴微张，一开始我以为是因为她咬嘴唇导致嘴巴合不上，呼吸还是鼻子呼吸也没有太大的呼噜声。后来，我发现给她合上嘴巴，隔不了多久又会微张，而且上嘴唇干燥起皮，而且发现她总是不停清嗓子，也不见有痰吐出来。之前看过腺样体肥大的危害性，不放心带去耳鼻喉。
医生让拍片，果然片子显示妹妹有点腺样体肥大，不过还好不是很严重，医生建议保守治疗，先吃药加喷鼻子，如有改善，说明药物有效。现在也是在遵医嘱，吃药喷鼻子。
腺样体肥大，医生也叮嘱，要加强锻炼，不要反复感冒，这个最容易导致腺样体肥大，身体素质好了也不容易有鼻炎。
【3】
这次放假除了看耳鼻喉、看牙，还带姐姐去看了眼科。
刚好学校体检，看了姐姐的眼科体检报告，显示远视储备已经严重不足。想到朋友之前分享过，小孩子的眼睛一定要去眼科医院全面检查建档，定期检查，可以提前预测，如有偏差可以提前干预。
这次也带姐姐去浙江省眼科医院建了档。现在近视开始低龄化，要特别注意孩子的眼睛，眼睛一旦近视就不可逆，随着孩子的生长发育，保护的再好度数还是会加深，所以一定要提前预防。
预防近视最好的方式就是：一增加户外运动时间，要保证每天平均2个小时，每周累计14个小时的户外时间，自然光对眼睛有保护作用。二是养成良好的用眼习惯，读书写字，注意姿势正确，走路或乘车不要看书或手机，不要长时间用眼，每隔40分钟左右休息10分钟；要保证睡眠时间。三是定期检查，建立眼健康档案，可以提前发现和干预。
【4】
为人父母是需要不断学习的，学习用科学方式对待孩子的生长发育是很有必要的。孩子的眼睛、牙齿、鼻子、生长发育（身高、体重）需要定期体检，及时发现提早干预。
我们小时候是没有条件，自由成长，但现在时代不一样了，不能再用老一辈的思想，也需要与时俱进，有条件下，定期体检，做好观察和预防，帮助孩子健康成长。
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