随着科技的发展，社会的进步，手机成了人们生活的必需品。如今几乎人手一部手机，有的人甚至一人拥有两到三部手机。
手机改变了我们的生活，也成了不少孩子的玩具，不少孩子因为沉迷于手机影响了学习。那么，怎么才能避免孩子沉迷于玩手机呢？
1.家长先要作好表率。
家长首先不能随时随地玩手机，不要用手机玩游戏，看不适合的内容或者沉迷于聊天等。家长要放下手机，多陪伴孩子，家长的表率作用很重要。
2.不强制要挟孩子不玩手机。
手机与我们的生活已经密不可分，所以如果强制孩子不让他们玩手机,孩子会不服气，那么在手机的诱惑下,也会偷偷地背着家长玩,...
所以要跟孩子商量好玩手机的频率和时间,尽量的去满足他们的合理要求。
3.要引导孩子文明使用手机
手机上有大量的电子书、有大量的新闻资讯,大量的学习资源。所以手机能帮助孩子开拓眼界,...
手机也是传递信息最方便、最快捷的电子工具，但作为小学生家长不要给孩子配手机。
而如果是中学生配了手机，在使用中可能会出现了打游戏、传播不良信息以及微信聊天等不当行为。
因此，家长要引导子女正确使用手机，要做到交际内容和对象的恰当选择，自觉抵制不良信息的侵蚀，以规范、健康、文明的心态使用手机，以有效避免副作用的产生。
如果孩子不遵守约定，可以收回手机使用权。
4,引导孩子使用手机时有章可循。l
手机上有不少学习类的软件都很适合孩子,在应用商店可以下一大堆。但是家长要帮助孩子选择适合自己的，以满足孩子的需求。孩子使用手机，家长不妨事先制订相应的制约措施。
一是控制话费支出。每个月的话费控制在20元内，超支则属违规。
二是控制开机时间。上学时间不能带手机，放学回家可以玩半小时，如果发现不遵守约定时间，则收回一段时间的手机使用权。
总之，家长要设法让孩子合理利用手机，使手机真正成为工具而不是花钱误时的玩具。
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