三看症状
没胃口：食欲下降、吃饭不香。
早饱：稍吃一点东西就腹部饱胀。
大便稀烂：稍吃生冷寒凉油腻就会发作。
便秘：即使没有大便干结也会排便无力不畅。
睡眠不好：入睡困难、早醒、多梦等。
如果以上症状你有大部分都符合，结合舌淡胖边有齿印，苔白，脉弱无力，可能就是脾虚了。
脾胃虚弱，哪些食物要少吃？
第一，忌辛辣刺激之品，如辣椒、咖啡、浓茶、酒等。这类食物可破坏黏膜屏障，刺激消化道黏膜或溃疡面，加重原有症状。我们常说不能空腹喝咖啡、茶、酒也是同样的道理，这些都会刺激胃酸过多分泌，攻击黏膜屏障。
三看症状
没胃口：食欲下降、吃饭不香。
早饱：稍吃一点东西就腹部饱胀。
大便稀烂：稍吃生冷寒凉油腻就会发作。
便秘：即使没有大便干结也会排便无力不畅。
睡眠不好：入睡困难、早醒、多梦等。
如果以上症状你有大部分都符合，结合舌淡胖边有齿印，苔白，脉弱无力，可能就是脾虚了。
脾胃虚弱，哪些食物要少吃？
第一，忌辛辣刺激之品，如辣椒、咖啡、浓茶、酒等。这类食物可破坏黏膜屏障，刺激消化道黏膜或溃疡面，加重原有症状。我们常说不能空腹喝咖啡、茶、酒也是同样的道理，这些都会刺激胃酸过多分泌，攻击黏膜屏障。
中医认为脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会差，会导致很多常见问题，...
脾主运化生气血，参苓术草半夏陈， 木香砂仁芪归桂，查曲麦芽芍草珍。 脾胃虚弱，脘腹胀满，胃肠功能紊乱，仅供参考。
脾胃虚弱主要包括以下几个方面 脾气虚 脾阳虚 脾不统血 中气下陷 胃阳虚 胃气虚 胃阴虚 脾胃虚寒 脚胃虚弱 ...
对于能吃但是很瘦型，以及食少而胖者，皆属于“脾气虚”，可服中成药：补中益气丸、参苓白术丸、五苓散。乏力明显者可以服...
生完宝宝后，身体真的虚弱了不少。月子都差不多要坐完，但身体并没有完全恢复。 最近这段时间，肚子闹腾得厉害，一下就拔...
孩子不爱吃饭、容易生病、易腹泻、大便干燥，其实都是脾胃虚弱之过。错误的喂养方式常会导致脾胃虚弱。 孩子脾胃虚弱有哪...
秋冬季节人的身体是相对比较虚弱的，其中脾胃虚弱更是常见现象，说到脾胃虚弱大家应该都是知道的，中医上认为脾胃虚弱百病...
最近读了本李可的《捍卫阳气不生病》的书，深深理解阳气对一个人身体的重要性，又重新燃起对中医的兴趣。 最近这几天没有...
好累啊，湿气重的人总是会感到疲倦。 湿气之所以会重，是因为脾胃不足，脾胃虚弱造成的。脾胃虚弱了，气血运行的就差了，...
补中益气汤是李东垣针对脾胃受伤创立的方子，脾胃虚弱则正气不足，人就更容易生病。我们现代人脾胃虚弱情况非常普遍，相比...
本文标题：脾胃虚弱
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