近来不知道是不是天气热的原因,感觉自己很疲惫,做什么事都提不起劲,浑身也没什么力气,只想躺着。
现在中午延长了半个小时的时间休息,能够多睡一会,还是很好的,但是发现自己好像还是睡不够,今天中午也是睡了一个多小时,整个人睡的昏昏沉沉。
今天下班之后我就去超市买了点菜,然后回家做个饭菜,收拾过来就八点多了,休息了一会开始洗澡,洗衣服,等到睡觉的时候又已经到了凌晨十二点多了。
其实下班这段时光更应该好好利用起来,或是运动让自己更健康,或是看书让自己更充实,还可以多做做自己感兴趣的事情,包括学一些新的技能,一天研究一道新的菜品,弹一首新的曲子,有时心情不好的时候,也可以利用这段时间娱乐一下,去看个电影,唱个歌,让自己的生活更加丰富多彩一点,而不是让自己每天觉得很无趣,每天除了上班,就是吃饭,睡觉,玩手机。
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