生活从来不容易，每个光鲜亮丽的表面背后，都有着不为人知的辛酸。那些难以说出口的愤懑与委屈，那些没有人一起承担的压力与恐惧，都让人生变得坎坷。
我们无法选择自己的人生，也无法救赎他人。唯一能做的就是在痛苦里不断自我调节。咬咬牙坚持下去，才能等到阳光明媚的那天。学会自愈，实是人生的必修课。
白天，为了解决家人的温饱，不管晴天还是雨天，我们都要在外面奔波劳累。夜晚，不管有多疲惫，还是要耐心处理家长里短，解决生活的种种琐事。
没有人不累，只有人不喊苦。每一个疲惫瞬间，希望你能对自己说一句，辛苦了，但还是要坚持下去。
以前觉得，我们挺拔的背脊是一下子被生活的重担压弯的。渐渐才明白，我们是一点一点被压垮的。
有多少人，一边在人前假装快乐，一边在人后抱头痛哭；一边跟朋友说着不累、不苦、不疼，一边独自吃着止疼药；一边对父母说过得挺好的不用担心，一边啃着冷了的馒头……
有时候，人们总会怀疑自己生了病，不然怎么会间接性的情绪失控？其实，我们很多人都是这样，一边安慰自己一切都会好起来的，一边做什么事都提不起劲。
许多在外人看来悄无声息的夜晚，一场场海啸从我们心上呼啸而过。人生确实很苦，但我们总要给自己一个坚持下去的理由。不是为了任何人，而是为了自己，这一生不被荒废。
学会自愈，心怀美好，一切都会变得顺遂、如意。
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