连续早起第❶❺⓿❶天
7月13日，星期三，晴
行动起来，才能消灭内心的不安。
现代人时常感到很烦躁，也就是内心不安，游离在做和不做中间，时间荒废了，还没有做出决定，导致焦虑。
消除内心不安的最简单的方法就是：行动。
听起来好像很简单，实际上大部分人都做不到。
比如说不想因为熬夜精神差影响白天的工作，那就不要熬夜，也就是早睡。但是真正能够做到早睡的有多少呢？
除去晚上确实很忙的，人们在睡前抱着手机，刷抖音、视频号、微博…都是无底洞，夜里的时间相对是自己的，一刷刷到凌晨，到头来又熬夜了，熬伤了自己的身体。
我以前一直是追求“学习”，很多时候是为了学习而学习，我考了太多的证书：计算机二级VC++、三级偏软、会计从业资格证、对外汉语教师资格证……但真正用到了的有多少呢？
我没有转化，没有学以致用，也就是没有行动。所以内心深处仍然焦虑和不安。
直到今年，我已完成了“家庭教育指导师”和“心理咨询师”考证，这两个课程，我因为自己需要而学，因为有用而学，也把学到的一点一滴融入生活中，我才意识到，这才是真正的学习。
我每日在我的家庭教育社群分享我的所学，以及如何运用知识，当群员因为我的分享而有收获，我也感到很开心。
所以，学习并不能改变什么，只有践行才能改变生活。学了再多不去运用，那只是把知识输入了大脑，时间长了就被遗忘了。
但是，只要行动一点，能够给生活带来一丝改变，也是价值百万。
比如，每天比前一天早睡几分钟，一个月之后养成了早睡的习惯，也就改变了熬夜的状况。
又比如，每天鼓励孩子，而不是敷衍地“夸奖”，孩子收获了正能量，主动学习，不用家长督促，提高成绩，省去了学区房和辅导班的大量金钱。
比如，像扎克伯格学习，每天跑1公里，一年下来365公里，也好过于你嘴上说“跑不动”，相信积累的力量，相信行动的力量。
找一个榜样，去看他如何行动的，而不是看他如何说。因为“吹牛”谁都会，但是真正做到的人不多。
如果不知如何开始，那就从复制开始吧！边行动，边改善，先完成，再完美。
相信你一定可以通过行动，去改变自己，影响他人，改善生活。
END
我有明珠一颗
久被尘劳关锁
一朝尘尽光生
照破山河万朵
——每个人都是明珠
我热爱写作，加入了【007不写就出局】这个全球最大的写作社群，今天是我在简书上日更第65天。
如果你也喜欢写作，又迟迟未开始，还担心写不好，链接我咨询我，我陪你写到天荒地老，我们一起和千万007的战友一起“裹挟成长”。
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