1.《时刻准备》
“shit，没有子弹壳了，得找个地方先躲起来”
“年科同志”有一次被一群美国特工追杀，手中的左轮枪已经没有了子弹，只能靠奔跑摆脱厄运。他从一段长长的大理石台阶冲下来，跑着跑着，他突然停下来做出了一个常人无法想象的动作。他蹲了下来。这个时候，追赶他的美国特工因为高度和视角的关系，无法射击到他的位置。而他蹲下来的这个动作，为他赢得了宝贵的七八秒钟，在这段时间里，他得以不慌不忙地从口袋里拿出子弹装进左轮枪，然后向后连射几枪打得追赶他的那些特工慌忙寻找掩体自保，而他最终成功逃逸。
“年科同志”后来的回忆里说，当时之所以可以做出一个那么“令人震惊”的动作，实际上是因为提前在脑子里演练过不知道多少次，也设想过不知道多少种逃跑时可能发生的状况。
提前准备几乎可以是一切改变的起点。
2.《以慢为快》
“嘿，小伙子，才32岁而已，就有中度脂肪肝，快去锻炼锻炼身体吧。”
于是我有了人生第一张健身卡。我听说跑步是最有效的减脂方法，于是一到健身房我就直奔跑步机。
一上跑步机，就把速度调到65以上，咚咚咚拼命跑，10分钟之内已经上气不接下气，跳下来之后扶着把手喘气擦汗。
这时一个身材相当好的哥们儿有走了过来对我说，“是新手吧？”
我回以礼貌的微笑。
“事实上有氧运动大约20分钟之内，消耗的主要只是身体里的糖，30分钟之后才消耗脂肪的比例会有较大幅度的上升。可是，你这样的跑法，永远不会有效——除了很累之外。”
接着他告诉我正确减脂跑步的方法。
以慢为快，凡是值得做的事情，都值得慢慢做，做很久很久。
3.《学无止境》
我：“花20分钟学习一下批处理命令。”
同事甲：“现在谁还用Dos啊？早就是Windows时代了！”
我：“花10分钟学习一下Google上的通配符的使用。”
同事乙：“不用那东西我也一样能找到自己想要的啊！”
我很替他们着急，但是也很无奈，我永远无法叫醒一个装睡的人。
如果你不去尝试学习一些新东西，你永远感受不到它会给你带来哪些更好的结果。
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