0926 DAY 10
书籍：《把时间当作朋友》
字数：684字
01 《你看到的从容，只不过……》
李笑来在新东方当老师时经常被夸在台上随机应变能力强，而他自己怎么说的呢？他说他有严重的“课前恐惧症”，每次上台前5分钟，会有各种症状并发，比如手心发痒、头皮发麻、眼皮狂跳、后背冒汗等等。哪怕到现在，这些迹象也未改善。那他如何做到侃侃而谈，从容不迫的呢？
他说他做不到克服恐惧，唯有习惯，所以他每次备课内容必须多到实际讲课内容的2倍以上，对于各种上课时会出现的突发状况他会在心里提前做各种预演。
你不能消灭恐惧和害怕，但你能提前做足准备工作。
02 《你看到的真相，只不过……》
李笑来一次和朋友在商场吃饭，完事之后，出来准备打车。碰巧路上出租车不多，等了好一会看到马路右手边驶过一辆，他们招手示意司机掉头，司机见状如是做了。这时他注意到他左手边站着母子两人（据观察是刚从商场出来的），也向那司机招手，出租车转过弯后直接停在了他们前面。朋友未注意到这母子二人，直接开门上车，当他也准备上车时，听到孩子说：”咦？他们怎么抢我们的车？”那母亲回应说：“他们有病！”
人很容易站在自己的立场和角度考虑问题，以为自己所见便是全部事实，而很多时候只不过是一部分而已。常作自我反思，会避免很多冲突。
03 《你看到的技巧，只不过……》
李笑来的健身教练臂围有43cm，几乎和正常人的大腿一样粗，他煞有介事的告诉李笑来他是如何练得的，仿佛有天大的决窍。而李笑来还认识一位教练，臂围有45cm，却从来不见他这么炼过。
其实要达到这种效果，只需要每周针对二头肌专门做那么三五个动作，持续练习54周以上即可。
相对于技巧，更重要的是坚持，是重复，是大量时间的投入。与其一味寻找最佳技巧，不如马上开始行动。
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