伤害的欲望终极根源是恐惧。
不伤害要求我们认清自己的恐惧，理解这种恐惧，并掌控它，不能任由恐惧左右我们的观点和思想。
我觉得，不伤害不止是冥想修行的基本原则，也是让我清醒地意识到自己坚守什么、摒弃什么，并愿意努力克服那些心灵困境，最终从苦海中解脱出来。
这是一种很好的与世界、与自我相处的方式，我们为何不这样生活，尽可能少制造一些伤害和痛苦呢？
如果早就这样生活的话，今天，疯狂的暴力就不会在我们的生活和思想中肆虐横行了，我们也会对自己多一份慷慨。
我们可以轻易对不会给我们造成威胁的人，奉行不伤害原则，但真正的考验在于，你如何对待让自己感到有威胁的人或局面。
你是否有时也会苛待自己、羞辱和攻击自己？
请在这时记住不伤害，意识到善待自己。
你是否会在背后议论他人？不伤害。
你是否给他人带来了痛苦和悲伤？不伤害。
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本文标题：伤害的欲望终极根源是恐惧
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