有一种婚姻存在着强烈的不平等，可是很多人总是难以从中走出来。
总是忍受着万般委屈，却又万分无奈，在煎熬之中，浑浑噩噩地行尸走肉似地渡过每一天。
这就是“其中一方是家暴者”的婚姻关系，最明显最直接的就是身体家暴，直接用拳头或者是物品攻击你。
其他隐形的包括“言语家暴”，对你冷暴力，蔑视你，侮辱你；使你在精神上造成长期而持久的痛苦。
“家暴者”其实意识不到自己在家暴，哪怕一时悔恨，也马上会找出合理化的理由，将家暴责任完全推向于你，是你惹他不高兴的，所以才动了手，所以才要教育你。
很多受虐者的心态就是家和万事兴，忍一忍算了；可是“家暴者”完全没有歉意，你的隐忍，反而会让家暴一次又一次地再现，一次又一次地升级，最终导致无法挽回的恶果。
所以，家暴从一开始，就是错误的，一路错下去，你唯一的办法就是解脱，就是放下，就是当下立即“断舍离”。一切损失都不要在乎，因为和身心健康相比，和生命相比，其他实在算不上什么。
“伦迪班克罗夫特”是美国知名“家暴咨询专家”，接触过大量“家暴实施者和受虐者”，有着极为丰富的经验；下面来看看他对于家暴者的心态分析。
首先，在家庭地位上必定是不平等的，“家暴者”认为伴侣应该负责辛苦琐碎的家务育儿等事情，而自己负责做决定和共享快乐时光。
所以作为“受虐方”，必定长期处在低下卑微的位置，除了要将事情做好，将“家暴者”伺候好，还得忍受他对你的劳动成果，指手画脚，挑三拣四。哪怕不出力，但是必定要插一脚，管一管；训斥你哪里做的不好，甚至让你觉得自己是个白痴，连这点事情都弄不清楚，来突显自己的权威。
由于“家暴者”的长期影响，久而久之，周围的人也会觉得“受虐者”有问题，比方说你的孩子们，耳濡目染，也会渐渐地不尊重你；他们会吸收“家暴者”所传递出来的信息，你是不成熟，不理智，头脑不清楚，不够资格的；孩子们会觉得你比别人低一等；甚至有一些影响深刻的孩子，还会和“家暴者”一起虐待他们的父母，以得到“家暴者”的认可。这显然对自己的存在感，或者对孩子的成长，都是非常糟糕的事儿。
不幸以及万幸的是，最终你只有一条出路，就是和“家暴者”彻底拜拜，也只有如此，你才可以重新梳理属于自己的人生。
当然组建家庭后，特别是有了孩子，分离势必会带来一时痛楚，也必定有着种种其他方面的影响；但是最终从泥潭中走出来，带给你的是最大的回馈；不再受到侮辱，不再遭到身体上的家暴，乃至于发生刑事案件。
分离只不过是暂时的痛苦，但如果你的一生完全在“家暴者”的阴影底下渡过，必然会觉得非常后悔；生命仅有一次，这种使人窒息压抑恐惧的生活，随时都应该割裂；从那一刻开始，你才是真正地活着。
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