每个人在自己的人生轨道都背负着重担在行走，当生活里一地的鸡毛总会让人喘不过气来，有时想狠下心来发脾气来消解自己情绪，却不得不告诉自己忍忍看，慢慢把自己憋出内伤。
憋着总不是办法，但又不能随意发脾气, 不想落下个坏脾气的口碑，不论工作还是生活中，每个人都喜欢和脾气好的人交往。但一个好脾气的背后，往往藏着忍耐了很久的委屈和心酸。有时别人和你开了过分的玩笑，你总是忍气吞声，安慰自己抬头不见低头见，忍一时风平浪静；别人得寸进尺地找你帮忙，你总是一再退让，劝自己多个朋友多条路，帮个忙也没什么难的。于是，你辛辛苦苦做出的结果被别人拿去和老板邀功，你一再退让换回的是在集体中成为透明人物，你的话就像轻飘飘的羽毛，没有一丝分量。你一次次放过别人，守着内心的善良苦苦支撑，别人却从未打算放过你。 没有底线的温柔就是纵容，没有锋芒的善良，就是软弱。一个人有好脾气是选择，但好脾气并不意味着没脾气。做人做事，不能没有自己的底线。到了必要的时候就应该懂得如何适当地发脾气。
敢发脾气的人，才会直面自己的内心。他们总是为自己而活，不再会为了成全别人而委屈自己。
有句话说得好：一个人真正的成熟，是终于抛弃了别人眼中最糟糕的样子，开始棱角分明地活着。
一个对所有人都和颜悦色的人，总是很难交到真心的朋友。
发脾气，给人的第一印象往往是不理智、不成熟，作为成年人，每天只能戴上微笑面具，把负面情绪藏在心里，变成没有情绪波动的老好人。
你总是把委屈和愤怒憋在心里，小心翼翼地做个情绪稳定的成年人，殊不知憋回去的坏情绪并没有消失，而是慢慢在心里累积。
慢慢地越积越多之后，往往因为一件毫不起眼地小事就会完全引爆。
人活在世上，总有七情六欲。我们并非大彻大悟的圣人佛陀，再坚强的人，也有撑不住的时候。
有时候，发脾气也是调整情绪的一种方式。
我们每个人的精力都是有限的，你越是委屈自己，包容别人，自己的感受就越容易被忽略。
会发脾气的人，懂得通过释放情绪调节自己的心情。
心情舒畅了，生活也就简单了。
接人待物一团和气，也会慢慢活的通透、圆润，不再因为一点小事就闷闷不乐，看淡得失，随心随性就好。
善待自己，才能关心别人
心里装着一颗善心的人，做人做事总是先考虑别人的感受，哪怕自己多受点委屈也不在乎。
一个人活在世上，不管是贫穷还是富有，每个人都有自己的烦恼。
有的时候，我们会因为遇到一些暂时解决不了的困难而变得焦躁易怒，也会因为对一些无能为力的感情黯然伤神。
此时若不能找到一个缺口释放自己的情绪，那么负能量就会像野草一般在身体里肆意疯长，不仅会割伤自己，也会让身边的人无处容身。
坏情绪让你举步维艰，心力交瘁，工作生活中频频出错，这种无力感又会带来更多的坏情绪，恶性循环。
你越是感到焦虑，越是坏情绪缠身，生活也就越来越糟。
日子久了，你会被坏情绪包围，一个人咬着牙拼命苦撑，委屈和泪水也只能自己消化。
我们努力学着要做一个情绪稳定的大人，心里却哭得比谁都大声。
总是想用一颗真诚善良的心对待别人，却没办法让自己开心快乐。
越是想温柔地对待别人，我们越是要学会善待自己。
累了就休息，你又不是伞，何必硬撑；困了就睡睡觉，别熬夜太久，学会好好善待自己，才有精力去关心别人。
往后余生，不为难别人，也不为难自己，且行且珍惜。
愿我们都能活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
网友评论