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身体康健是万乐之源

身体康健是万乐之源

作者: 云翔蓝天 | 来源:发表于2021-10-31 21:08 被阅读0次

大概是真的老了,身体越来越不济。体力跟不上,精力也欠缺。连着两个中午没有午睡,头觉了昏涨,干什么都提不了精神。

虽然还有稠鼻涕症状,应该是鼻炎作祟,不会是了感冒。虽说年纪确实见大,也不该这样的不堪啊。还是不注意养生,锻炼不够坚持。

人生几件事别人不可替代,其中就有读书长本领和持之以恒地锻炼身体。身体是革命的本钱,就算再怎样的功成名就或腰缠万贯,每天都在痛苦中度过,生活绝没有乐趣可言。

床前百日无孝子,夫妻就是再恩爱也无可替代。每天抽出一定时间锻炼,把自己活得棒棒哒,既是对了自己疼爱,也是对了家庭负责。

学习省不得,锻炼缺不得。不贪一时口福,不偷一时之懒,坚持好身体的锻炼,年龄再大你就会觉了健康的福气。

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