像训练肌肉一样的训练自己的大脑。同等时间内，从明天起，让自己思考学习双倍的工作量。
不许增加时间，一个小时还是那一个小时，时间不变，内容翻番。
一开始一定有些疲劳感，但只要不生病，那说明你的大脑就能够适应。
坚持半个月，习惯它。
再加倍。
再坚持半个月，习惯它。
一直加倍加倍坚持到你感觉要生病了为止，把速度降下来，降低20%。
把这个效率维持终身。
当训练成为习惯的时候，你会越来越轻松，越来越惬意。
像训练肌肉一样的训练自己的大脑。同等时间内，从明天起，让自己思考学习双倍的工作量。
不许增加时间，一个小时还是那一个小时，时间不变，内容翻番。
一开始一定有些疲劳感，但只要不生病，那说明你的大脑就能够适应。
坚持半个月，习惯它。
再加倍。
再坚持半个月，习惯它。
一直加倍加倍坚持到你感觉要生病了为止，把速度降下来，降低20%。
把这个效率维持终身。
当训练成为习惯的时候，你会越来越轻松，越来越惬意。
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本文标题：训练大脑的方式
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