经常性的训练会使大脑中受到训练挑战的区域发生改变。大脑通过自身重新布线的方式来适应这些挑战,增强其执行那些挑战所需功能的能力。
从那些关于训练对大脑影响的研究中,我们应当可以得出这样的信息,由训练引起的认知变化需要继续保持,如果停止训练,它们便开始消失。
刻意练习经常性的训练会使大脑中受到训练挑战的区域发生改变。大脑通过自身重新布线的方式来适应这些挑战,增强其执行那些挑战所需功能的能力。
从那些关于训练对大脑影响的研究中,我们应当可以得出这样的信息,由训练引起的认知变化需要继续保持,如果停止训练,它们便开始消失。
刻意练习本文标题:刻意练习,持续保持!
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