坚持运动的人，大多有更健康的身体和更强健的体魄，也就拥有更良好的心态。也许刚开始运动时，你会感觉有些吃力，但等你坚持一段时间就会发现，你的整个人都变得容光焕发。
生活再拥挤，也要空出时间锻炼，找个时间一起去锻炼吧。
本文标题：生活再拥挤，也要空出时间锻炼
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